แนะนำวิธีลดน้ำหนัก รักษาสุขภาพ เรื่องการกินง่ายๆ ไม่ต้องคิดเยอะ ด้วยอาหารสุขภาพจากร้านค้าสะดวกซื้ออย่าง 7-11 สำหรับท่านที่ใช้ชีวิตเร่งรีบ ไม่มีเวลาทำอาหารทานเอง ก็สามารถซื้อความสะดวกได้ง่ายๆ แถมสุขภาพดีก็ยิ่งทำได้ไม่ยาก อยากให้ทุกท่านลองดูค่ะ 1. กล้วย มีคาร์โบไฮเดรตที่ดีต่อร่างกาย ช่วยสร้างกล้ามเนื้อ ฟื้นฟูร่างกายจากความเหนื่อยล้า กินอิ่มทานง่าย เหมาะสำหรับทานทั้งก่อนออกกำลังกาย และหลังออกกำลังกายได้เลย CR: เทคโนโลยีชาวบ้าน 2. ไข่ต้ม แน่นอนอย่างที่รู้กันว่าไข่เป็นแหล่งโปรตีนที่หาทานได้ง่ายที่สุด 1 ฟอง มีโปรตีนอยู่ถึง 6 กรัม แถมอุดมไปด้วยโอเมก้า 3 และกรดอะมิโน ที่ดีมีประโยชน์ต่อร่างกาย 3. ทูน่ากระป๋องในน้ำแร่ ปลาทูน่าในกระป๋อง ก็เป็นแหล่งโปรตีนชั้นเยี่ยม เก็บทานได้หลายวัน แต่พยายามเลือกทูน่ากระป๋องในน้ำเกลือหรือน้ำแร่ แทนทูน่าในน้ำมัน จะช่วยลดปริมาณไขมันได้เยอะและได้รับโปรตีนไปเต็มๆ 4. น้ำเต้าหู้ สำหรับคนที่ไม่ทานเนื้อสัตว์ สามารถรับแหล่งโปรตีนจากน้ำเต้าหู้ หรือ นมถั่วเหลือง ที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ อีกทั้งสาร "เลซิทิน" บำรุงสมอง ลดไขมัน ลดคอเลสเตอรอลในร่างกาย 5. อกไก่นุ่ม เน้นอิ่ม แต่ไม่อ้วน แนะนำเป็นอกไก่นุ่ม CP ปรุงสำเร็จ รสชาติอร่อยชุ่มฉ่ำไม่แห้งเหมือนอกไก่ปกติ ทานคู่กับข้าวสวยซักถ้วย ถึงราคาจะแพงซักหน่อย แต่ซื้อความสะดวกได้อีกเยอะ CR: Friendwhey 6.
/0. 5 แคล) สูตร: แบล็กเคอร์แรนท์ ปริมาณ: 150 กรัม จริง ๆ แล้ว แบรนด์ของเจเล่ บิวตี้เนี่ย ออกรสชาติมาให้เราเลือกเยอะมาก ๆ ซึ่งตัวนี้เป็นตัวที่มีปริมาณแคลอรี อยู่ในโควต้าที่เราตั้งไว้ เป็น เจเล่บิวตี้ แบล็คเคอร์แรนท์ ที่ +Vitamin B1 B2 B6 B12 + High Vittamin C ด้วย คือมีส่วนประกอบของแบล็คเคอร์แรนท์ และน้ำองุ่นขาว (10มล. /2 แคล) ว่าด้วยเรื่องของรสชาติ: ดูดปรื๊ดแรกเลยคือ หวานนนนน 5555+ (แต่น้อยกว่าตัวอื่นในรุ่น) ซึ่งนอกจาก น้ำตาล1% แล้วเค้าก็ยังมีสารเพิ่มความหวานด้วย แท๊กเจอร์ของตัวนี้จะให้ความเหลว ๆ มีวุ้นเละ ๆ มีรสชาติของ แบล็คเคอร์แรนท์ และองุ่นขาวมิกซ์ ๆ กันอยู่ แต่สำหรับออมคือ ออมทานโดยเทน้ำเปล่าใส่ลงไปเพิ่มความเจือจางอีกทีนึงอ่ะ แต่ถ้าคนที่ชอบทานหวานอยู่แล้วน่าจะชอบตัวนี้ค่ะ ว่าด้วยเรื่องความอิ่ม: เห็นมีแค่ 150 กรัมแบบนี้ แต่พอเราดูด ๆ เคี้ยว ๆ วุ้นไปก็ทำให้รู้สึกอยู่ท้องดีเหมือนกันนะคะ อาจจะไม่ถึงกับอิ่มแต่ก็ลดความหิวได้ดีระดับนึงเลย ถ้าวันไหนที่ไม่หิวมากออมจะดื่มเจ้าตัวนี้แหละค่า (10มล. /2 แคล) สูตร: แอลคาร์นิทีน 500 ปริมาณ: 350-600 มล.
Submit Cancel Dripster Coffee Average rating: 1 reviews Aug 28, 2019 ปากซอยมีเซเว่น หาราคาเมนูอ่านง่าย ๆ มานานแล้วฮะ
แต่ถ้าชอบหวานน้อย อิ่มแบบจุก ดื่มเพลินได้ทั้งวันก็จัดไป 600 มล. ได้ ซึ่งหลังจากดื่มออมรู้สึก ไม่ค่อยหิว หรือทานจุกจิกระหว่างวันเลย อาจเป็นเพราะตัวนนี้มี แอลคาร์นิทีน (เอ๊ะ!! หรือจุกน้ำกันแน่นะ 555+) สูตร: ปราจากน้ำตาล ปริมาณ: 500 มล. มาถึงตระกูลเครื่องดื่มพวกชากันบ้างค่ะ โดยตัวนี้ เป็นชาจีนอู่หลง ปราศจากน้ำตาลเป็นแบบ ไม่มีน้ำตาล ไม่มีกิโลแคลอรีด้วย ส่วนประกอบมี น้ำชาอู่หลง 99. 93% ตัวนี้มีคาเฟอีนระดับนึงเลย 12. 71 มก. ต่อชา 100 มล. คูณ ๆ ไปทั้งขวดนี้ก็มีคาเฟอีน 63. 55 มก. เลยล่ะค่ะ ช่วยในเรื่องลดการดูดซึมไขมันเข้าสู่ร่างกาย ดื่มแล้วกระปรี้กระเปร่า ว่าด้วยเรื่องของรสชาติ: ใครที่เคยชินกับการดื่มชาที่มีรสชาติหวาน ๆ อย่าง เลม่อน ข้าวญี่ปุ่น อะไรเหล่านี้ ต้องลืมไปได้เลยค่ะ เพราะชาอู่หลงนั้นดีกรีความพีคในเรื่องรสชาติของ ความขม!! มันมากกว่าเยอะ ถ้าใครติดหวาน ไม่ติดขม ได้มาทานแล้วอาจจะบอกว่ามันขมมักมาก 555+ เพราะด้วยความเข้มข้นของชาอู่หลงแท้ ๆ ด้วยแหละ มีความขม ๆ ฟาด ๆคอนิด ๆ เหมาะสำหรับคนที่รักสุขภาพ หรืออยากได้ความสดชื่น ตื่นเต็มตา ว่าด้วยเรื่องความอิ่ม: เอิ่ม..... คือตัวนี้ออมดื่มไม่หมดขวดจริง ๆ 5555+ เน้นจิบ ๆ ชิม ๆ สุดท้ายก็ยกให้คุณพ่อดื่มไปเรียบร้อย ซึ่งป๊าดันชอบบอกว่ารสชาติดี ดื่มแล้วชื่นใจ เหมือนชงชาดื่มเอง สรุป ออมว่าในปริมาณ 500 มล.
: 40 บาท -Iced Straw Berry Fizzy Soda, สตรอว์เบอร์รี่ ฟิซซี่โซดาเย็น ขนาด 16 oz. : 35 บาท 7-11 strawberry cheesecake Honey Black Tea: ชาดำน้ำผึ้ง ชาดำน้ำผึ้ง เมนูสายรักสุขภาพ Taste of Health เพราะมีส่วนผสมของใบชาสด และน้ำผึ้งแท้ เป็นเครื่องดื่มทางเลือกใหม่ สำหรับผู้ที่รักสุขภาพครับ เมนูนี้ใช้ใบชาสด ซึ่งจะทำให้เครื่องดื่มแก้วนี้หอมมาก เลยทีเดียว มีมาให้สั่งดื่มกัน 2 ขนาดทั้งแก้วเล็ก 16 oz และ ขนาดใหญ่ 22 oz. ราคาของเมนูเซทนี้ – Honey Black Tea, ชาดำน้ำผึ้ง ขนาด 16 oz. : 35 บาท – Honey Black Tea, ชาดำน้ำผึ้ง ขนาด 22 oz. : 45 บาท ชาดำน้ำผึ้ง 7-11 เมนูใหม่ Unicorn Milky: หอม… กลิ่นคุ้กกี้ สีหวาน… พาสเทล ใหม่ล่าสุด กับเมนู ยูนิคอร์ท มิลค์กี้ ในขนาดแก้ว 16 oz. สูตรใหม่เซทนี้ มีออกมา 3 เมนูบลูสกายมิลค์กี้้้, พิงค์แคนดี้มิลค์กี้, ทูโทนมิลค์กี้ สีสันน่ารักขนาดนี้ รสชาติจะเป็นอย่างไร ลองไปชิมกันดูครับ แถมยังสามารถเลือกเปลี่ยนโฟมนมเป็นชีส Topping ในราคร +15 บาทได้อีกด้วย ราคาของเมนูเซทนี้ – Blue Sky Milky, บลูสกายมิลค์กี้เย็น: 35 บาท – Pink Candy Miky, พิงค์แคนดี้มิลค์กี้เย็น: 35 บาท – Two Tone Milky, ทูโทนมิลค์กี้เย็น: 35 บาท Fruit Tea: ชาผลไม้ นอกจากกาแฟ ชานม หรือ น้ำหวานแล้ว ทาง 7 – 11 ก็มีชาผลไม้ให้สั่งดื่มกันด้วยน่ะ ชาผลไม้ สกัดจากใบชาสด หอมกลิ่นผลไม้ ขนาด 16 oz.
นางเอกสาว "ณิชา - ณัฏฐณิชา ดังวัธนาวณิชย์" เผยโมเมนต์สุดหวาน "โตโน่ - ภาคิน คำวิลัยศักดิ์" ร้องเพลงความหมายดีๆให้ในวันเกิดอายุครบ 26 ปี หวานแหละดูออก! "ณิชา" เผยภาพสุดพิเศษ อวยพรวันเกิด "โตโน่ ภาคิน" "ณิชา" อวดความเซ็กซี่ "โตโน่" โผล่คอมเมนต์ "ไม่ขอกดไลก์" ทำเอามดขึ้นไอจีเลยทีเดียว สำหรับความหวานยิ่งกว่าเค้กวันเกิดของ ณิชา - ณัฏฐณิชา ดังวัธนาวณิชย์ณิชา และ โตโน่ - ภาคิน คำวิลัยศักดิ์ เมื่อฝ่ายชายนั้นได้ทำเซอร์ไพรส์สุดสวีตให้ฝ่ายหญิงในวันเกิดอายุครบ 26 ปี (12 เม. ย. ) ด้วยการดีดกีตาร์ร้องเพลงให้หน้าบ้าน งานนี้ก็ไม่รู้ว่าเป็นการบอกรักผ่านเพลงได้หรือเปล่า เพราะเพลงที่ "โตโน่" เลือกมาร้องอย่าง "เพราะอะไร" ของ "ป้าง - นครินทร์ กิ่งศักดิ์" ความหมายช่างหวานแทบทุกประโยคเลยทีเดียว โดย "ณิชา" ได้เผยคลิปโมเมนตพิเศษที่พี่ชายคนสนิททำให้ในวันเกิดลงอินสตาแกรมส่วนตัว พร้อมข้อความว่า "น่ารักเท่าโลกกกก คุณแหล่งพลังงานของณิชาา ของขวัญที่น่ารักที่สู้ด" ในขณะที่ "โตโน่" โพสต์ภาพคู่ "ณิชา" พร้อมเขียนข้อความอวยพรว่า "ตั้งแต่วันฉันพบเธอ... ก็เจอแต่สิ่งดีงาม HBD พยาธิน้อย #ปีศาจ #พยาธิน้อย 12. 04. 2022" ซึ่งมีแฟนๆเข้ามาคอมเมนต์ร่วมอวยพรวันเกิดให้นางเอกสาว พร้อมแซวความน่ารักของทั้งคู่อย่างมากมาย "นิก คุณาธิป" เคลียร์ ถูกโยงดราม่า "แตงโม" ยันคบ 2 ปี ไม่เคยรู้จัก "โม อมีนา" ปังทุกซีซั่น!
/1. 8 แคล) คือถ้าอยากทานเป็นมื้อเช้าคงต้องหาขนม หรือหาของกินเพิ่มเข้าไปด้วย ไม่งั้นไม่อื่มเด้ออออ สูตร: No Sugar ปริมาณ: 180 มล. ขอเอาใจคนที่ชอบดื่มน้ำอัดลมกันบ้าง กับน้ำอัดลม No Sugar ของCoca-Cola ที่ออกมาเพื่อเอาใจคนรักสุขภาพ แต่ยังไงแล้ว โค้กกระป๋องนี้ก็ยังมีสารทดแทนความหวาน และ คาเฟอีน อยู่นะจ๊ะ ว่าด้วยเรื่องของรสชาติ: ออมเคยดื่มพวกน้ำอัดลมที่ไม่มีน้ำตาล หรือน้ำตาลน้อยมาบ้าง ซึ่งส่วนใหญ่แล้วรสชาติจะออกไปทางจืด ๆ และไม่ซ่าเท่าตัวคลาสสิค แต่ Coca-ColaNo Sugar ตัวนี้มีความซ่ามากกกก คือดื่มไปเรอไปเลยอ่ะ รสชาติก็ยังมีความเข้ม ๆ ไม่จืดสนิทไปซะทีเดียว ว่าด้วยเรื่องความอิ่ม: น้ำอัดลมเนี่ยดื่มไปนิดเดียวก็จุกอยู่แล้วล่ะคะ และนอกจากปริมาณ 180 มล. กระป๋องเล็กนี้ ก็มีกระป๋องใหญ่ด้วยนะคะ สามารถเลือกไปตามความชอบของแต่ละคนกันได้เลย จบไปแล้วค่า กับการ รีวิว เครื่องดื่มแคลต่ำ ไม่เกิน 30 แคล 7 อย่างที่มีขายใน 7-11 สำหรับเพื่อน ๆ รักสุขภาพ อยากจะลดน้ำตาล ลดความหวานในชีวิตให้ลดลงมาบ้าง อิอิ >///< ยังไงแล้วหวังว่าการรีวิวนี้จะเป็นประโยชน์กับเพื่อน ๆ กันนะคะ ลองไปเลือกเครื่องดื่มเหล่านี้ที่เหมาะกับเพื่อน ๆ กันดูนะ สำหรับวันนี้ต้องขอลากันไปก่อน แล้วเจอกันใหม่ค่ะ บ๊ายบาย ^^
ชาเขียวชงเย็น เชคกุ เชคกุ ยี่ห้อมารุเซ็น นั่นเองงงงง หมูหมุนสองรอบครึ่ง อาหารญี่ปุ่น ชาเขียวที่ 7-11 ราคา 45 บาท เป็นแบบชงไว้แล้ว มันใช่หรือ??? วันนี้รู้สึกอยากทานอะไรเย็นๆ เลยแวะเข้าไปซื้อชาเชียวเย็นที่ 7-11 ย่านชานเมือง เป็นสาขาที่มีเครื่องชงกาแฟ เคยซื้อกาแฟดื่มสองสามครั้งค่ะ ชำระเงินไป 45 บาท สำหรับชาเขียวเย็นหวานน้อย (กำชับน้องเค้า) สิ่งท เม่าตัวอ้วน All Cafe ก็รู้อะนะว่าถ้าไม่ใส่น้ำแข็งจะได้น้ำไม่เต็มแก้ว แต่ก็ไม่คิดว่าจะน้อยขนาดนี้ 🥺 1 แถม 1 ที่แท้จริง ได้ 2 แก้ว แต่เหมือนแบ่งน้ำคนละครึ่ง 😭 ทำไมได้น้อยกว่าซื้อแบบขวดเยอะเลย 😔 psychoboyza ใน7-11 กาแฟคัดสรรกะAll Cafeต่างกันไง ใครพอทราบบ้าง? สมาชิกหมายเลข 3939165 ร้านกาแฟ ฝากถึง 7-11 All CAFE คือเราซื้อช็อกโกแล็ตเย็น All CAFE มาค่ะ... พอกินไปเรื่อยจนถึงครึ่งแก้วเราเจอแบบนี้ค่ะ... เราขออธิบายด้วยภาพนะค่ะ คือแรกก็คิดว่ามันคือขอบกระดาษข้างนอกแต่พอเลื่อนอันนอกออกมันยังอยู่... คืออยากให้พนักงานใส่ Pimpha Realm คุ้มครองผู้บริโภค ผงชาเขียวแบบไหนกลิ่นหอมไม่จางเวลาใส่นมแล้วกลิ่นออกจะหายไป เพื่อนๆมีตัวไหนแนะนำบ้างครับผม ขอบคุณครับ สมาชิกหมายเลข 5726754 ชา (Tea) นม (Milk) วัตถุดิบทำขนม เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ คิดเห็นอย่างไรกับการได้ดื่มน้ำชา กาแฟ แบบเย็นที่ "เข้มข้น" ได้ "นานขึ้น" คะ?
บอล วัน นี้, 2024 | Sitemap